Chasht ( Duha) ki 2 rakaat namaz badan ke sare jod (joints) ka sadqa hai

Bismilahirrahmanirrahim

✦ Chasht ( Duha) ki 2 rakaat namaz badan ke sare jod (joints) ka sadqa hai 
-------------------------
✦ Abu Dharr Radi Allahu Anhu se rivayat hai ki Rasool-Allah Sal-Allahu Alaihi wasallam ne farmya ki Subah hote hi  tum mein se har ek shakhs ke har ekjod (joints) par sadqa wajib ho jata hai, phir har ek tasbeeh (yani subhanAllah kahna) sadqa hai , Har ek tamheed (Yani Alhamdulillah kahna ) sadqa hai ,aur har ek tehleel(La ilaha ilAllah kahna) bhi sadqa hai aur har ek takbir (Allahu Akbar kahna) bhi sadqa hai, (kisi ko) achchi baat sikhana bhi sadqa hai aur (kisi ko) buri baat se rokna bhi sadqa hai in Tamam kaamo ki jagah chasht (Duha / Awwabin) ki do rakatein kaafi ho jati hain jisko wo padh leta hai
 Sahih Muslim, Jild 2, 1671
------------------
حضرت ابو زر رضی اللہ تعالیٰ عنہ سے روایت ہے کی رسول الله صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا 
آپ نے فرمایا: صبح صبح کو تم میں سے ہر ایک شخص کے ہر جوڑ پر ایک صدقہ واجب ہوتا ہے ۔پس ہر ایک تسبیح (ایک دفعہ سبحا ن الله کہنا)صدقہ ہے۔ہر ایک تمحید ( الحمد لله کہنا)) صدقہ ہے،ہر ایک تہلیل (لااله الا الله کہنا) صدقہ ہے ہرہر ایک تکبیر (الله اكبرکہنا) بھی صدقہ ہے۔(کسی کو) نیکی کی تلقین کرنا صدقہ ہے اور (کسی کو ) برائی سے روکنا بھی صدقہ ہے۔اور ان تمام امور کی جگہ دو رکعتیں جو انسان چاشت کے وقت پڑھتا ہے کفایت کرتی ہیں۔
صحیح مسلم جلد ١ / ١٦٧١ 
------------------


✦ अबू ज़र  रदी अल्लाहू अन्हु से रिवायत है की रसूल-अल्लाह सल-अल्लाहू अलैही वसल्लम  ने फ़रमाया  की सुबह होते ही तुम में से हर एक शख्स के हर एक जोड (जायंट्स) पर सदक़ा वाजिब हो जाता है, फिर हर एक तसबीह (यानी सुबहान अल्लाह  कहना) सदक़ा है , हर एक तम्हीद  (यानी अल्हाम्दुलिल्लाह . ) सदक़ा है ,और हर एक तहलील (ला इलाहा इलअल्लाह  कहना) भी सदक़ा है और हर एक तकबीर (अल्लाहू अकबर कहना) भी सदक़ा है, (किसी को) अच्छी बात सिखाना  भी सदक़ा है और (किसी को) बुरी बात से रोकना भी सदक़ा है इन तमाम कामो की जगह चाश्त  (दूहा / अव्वाबिन) की दो रकातें  काफ़ी हो जाती हैं जिसको वो पढ़ लेता है
 सही मुस्लिम, जिल्द 2, 1671

--------------------------

✦ The two rakah of Chast (Duha) is the charity of all body joints
--------------------------
✦ Abu Dharr Radi Allahu Anhu reported The prophet Sal-Allahu Alaihi wasallam said In the morning charity is due from every bone in the body of every one of you. Every utterance of Allah's glorification (Saying SubhanAllah) is an act of charity. Every utterance of praise of Him (Saying Alhamdulillah) is an act of charity, every utterance of profession of His Oneness (Saying La ilaha ilAllah) is an act of charity, every utterance of profession of His Greatness (Saying Allahu Akbar) is an act of charity, enjoining good is an act of charity, forbidding what is distreputable is an act of charity, and two rak'ahs which one prays in the forenoon (Duha Prayer) will suffice.
(for the charity of all body joints)
Sahih Muslim, Book 4, 1557